chienmao 2013/11/17 訓練日誌

chienmao 桃園
ID 4608

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chienmao

10.0 km | 01:03:09 | 06:17/km

日期: 2013-11-17 06:42 - 地點: 桃園市建國國中操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 879 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 80%

Pace: 05'54" / 05'49" / 06'19" / 06'24" / 06'26" / 06'20" / 06'15" / 06'18" / 06'26" / 06'20" / 17'07" /

11月累積里程 : 67.42 km

New Balance M313 累積 : 570.6 km

XT 上傳 | 11 years ago

Marco WU, Jeter老婆和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'49"	00:11'43"
3	06'19"	00:18'02"
4	06'24"	00:24'26"
5	06'26"	00:30'52"
6	06'20"	00:37'12"
7	06'15"	00:43'27"
8	06'18"	00:49'45"
9	06'26"	00:56'11"
10	06'20"	01:02'31"
10.0	17'07"	01:03'09"

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