楊重光 2017/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

楊重光新北市
ID 172681

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7.3 km | 00:44:47 | 06:07/km

日期: 2017-07-09 23:01 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'50" / 06'02" / 05'59" / 05'53" / 06'46" / 06'04" / 06'18" / 06'02" /

基本訓練

7月累積里程 : 30.87 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳建宏, 黃文勝和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'02"	00:11'52"
3	05'59"	00:17'51"
4	05'53"	00:23'44"
5	06'46"	00:30'30"
6	06'04"	00:36'34"
7	06'18"	00:42'52"
7.3	06'00"	00:44'48"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"