瑄妹 2017/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

瑄妹桃園
ID 127011

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6.3 km | 00:41:20 | 06:36/km

日期: 2017-07-11 20:18 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'46" / 06'37" / 06'44" / 06'38" / 06'27" / 06'29" / 06'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'42" (+00'14")

996 / 996

2

06'37"

(13'18")

06'38" (+00'10")

997 / 1993

3

06'43"

(20'01")

06'40" (+00'12")

1005 / 2999

4

06'44"

(26'45")

06'38" (+00'10")

1013 / 4012

5

06'33"

(33'18")

06'31" (+00'03")

1004 / 5017

展開計圈分析

晚上涼涼~

7月累積里程 : 31.70 km

美津農20 型號累積 : 234.4 km

Android - HTC HTC_D826y 上傳 | 7 years ago

吳明誠, DAVID 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'37"	00:13'23"
3	06'44"	00:20'07"
4	06'38"	00:26'45"
5	06'27"	00:33'12"
6	06'29"	00:39'41"
6.3	06'35"	00:41'20"

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