11.1 km | 01:12:42 | 06:32/km日期: 2017-07-12 16:24 - 平均心率: 161 - 卡路里: 687 Cal - 總步數: 12397 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'33" / 05'41" / 06'10" / 06'28" / 06'44" / 06'54" / 07'01" / 07'11" / 06'57" / 07'01" / 06'20" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" | 1008 / 1008 | 165 / 108 |
| 2 | | 05'37" (+00'04") | 1002 / 2011 | 168 / 105 |
| 3 | | 06'08" (+00'35") | 1002 / 3013 | 169 / 95 |
| 4 | | 06'28" (+00'55") | 1009 / 4023 | 176 / 87 |
| 5 | | 06'41" (+01'08") | 1005 / 5028 | 174 / 85 |
| 6 | | 06'51" (+01'18") | 1005 / 6034 | 171 / 85 |
| 7 | | 07'02" (+01'29") | 1004 / 7039 | 170 / 83 |
| 8 | | 07'08" (+01'35") | 1006 / 8045 | 163 / 85 |
| 9 | | 06'54" (+01'21") | 1006 / 9051 | 172 / 84 |
| 10 | | 06'58" (+01'25") | 1006 / 10058 | 172 / 82 |
| 11 | | 06'16" (+00'43") | 1004 / 11062 | 170 / 93 |
| 12 | | 05'33" | 108 / 11170 | 163 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
28.56 km 
Y拖 小藍 累積 :
377.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'41" | 00:11'14" |
| 3 | 06'10" | 00:17'24" |
| 4 | 06'28" | 00:23'52" |
| 5 | 06'44" | 00:30'36" |
| 6 | 06'54" | 00:37'30" |
| 7 | 07'01" | 00:44'31" |
| 8 | 07'11" | 00:51'42" |
| 9 | 06'57" | 00:58'39" |
| 10 | 07'01" | 01:05'40" |
| 11 | 06'20" | 01:12'00" |
| 11.1 | 06'28" | 01:12'42" |
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