6.2 km | 00:36:38 | 05:57/km日期: 2017-07-15 04:54 - 平均心率: 163 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'22" / 05'30" / 05'39" / 05'57" / 06'26" / 06'35" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'50") | 151 / 6151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 111.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'30" | 00:10'52" |
| 3 | 05'39" | 00:16'31" |
| 4 | 05'57" | 00:22'28" |
| 5 | 06'26" | 00:28'54" |
| 6 | 06'35" | 00:35'29" |
| 6.2 | 06'23" | 00:36'27" |
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