瑄妹 2017/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

瑄妹桃園
ID 127011

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6.4 km | 00:42:03 | 06:32/km

日期: 2017-07-17 19:27 - 天氣: 汗如雨下... - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'43" / 06'36" / 06'38" / 06'26" / 06'29" / 06'33" / 06'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'42" (+00'17")

1001 / 1001

2

06'30"

(13'13")

06'33" (+00'08")

991 / 1992

3

06'44"

(19'57")

06'38" (+00'13")

1015 / 3007

4

06'26"

(26'23")

06'25"

1001 / 4009

5

06'29"

(32'52")

06'31" (+00'06")

994 / 5003

展開計圈分析

上課好累...

7月累積里程 : 31.70 km

美津農20 型號累積 : 234.4 km

Android - HTC HTC_D826y 上傳 | 7 years ago

吳明誠, c-sh 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'36"	00:13'19"
3	06'38"	00:19'57"
4	06'26"	00:26'23"
5	06'29"	00:32'52"
6	06'33"	00:39'25"
6.4	06'12"	00:42'03"

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朋友動態

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