吳念祖 2013/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
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6.2 km | 00:32:55 | 05:18/km

日期: 2013-10-16 17:11 - 地點: 大甲高中操場 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 36%

Pace: 05'24" / 05'36" / 05'42" / 05'39" / 04'46" / 04'48" / 04'49" /

10月累積里程 : 85.08 km

MIZUNO WAVE Rider 14 累積 : 146.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

吳念祖說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'36"	00:11'00"
3	05'42"	00:16'42"
4	05'39"	00:22'21"
5	04'46"	00:27'07"
6	04'48"	00:31'55"
6.2	04'49"	00:32'55"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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