小胡 2013/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

小胡屏東
ID 934

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21.2 km | 02:17:12 | 06:27/km

日期: 2013-11-21 15:11 - 卡路里: 1147 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61%

Pace: 05'48" / 05'59" / 06'02" / 06'21" / 06'01" / 06'38" / 06'16" / 06'48" / 06'15" / 06'39" / 06'04" / 06'08" / 06'06" / 06'20" / 06'38" / 06'17" / 06'38" / 06'29" / 06'42" / 06'38" / 07'46" / 11'25" /

11月累積里程 : 301.71 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 啟章和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'59"	00:11'47"
3	06'02"	00:17'49"
4	06'21"	00:24'10"
5	06'01"	00:30'11"
6	06'38"	00:36'49"
7	06'16"	00:43'05"
8	06'48"	00:49'53"
9	06'15"	00:56'08"
10	06'39"	01:02'47"
11	06'04"	01:08'51"
12	06'08"	01:14'59"
13	06'06"	01:21'05"
14	06'20"	01:27'25"
15	06'38"	01:34'03"
16	06'17"	01:40'20"
17	06'38"	01:46'58"
18	06'29"	01:53'27"
19	06'42"	02:00'09"
20	06'38"	02:06'47"
21	07'46"	02:14'33"
21.2	11'22"	02:17'12"

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