陳春佳 2017/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳春佳台中
ID 286879

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5.1 km | 00:34:58 | 06:54/km

日期: 2017-07-20 19:32 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'51" / 05'51" / 06'22" / 06'58" / 07'08" / 30'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'36" (+00'39")

998 / 998

2

07'12"

(13'48")

05'57"

1209 / 2207

3

06'45"

(20'33")

06'46" (+00'49")

995 / 3203

4

07'00"

(27'33")

06'56" (+00'59")

1009 / 4212

5

07'10"

(34'43")

07'10" (+01'13")

998 / 5210

7月累積里程 : 16.21 km

saucony iso2 累積 : 235.1 km

Android - samsung SM-C900Y 上傳 | 7 years ago

Frank Lin, Bear Hsieh 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	05'51"	00:12'42"
3	06'22"	00:19'04"
4	06'58"	00:26'02"
5	07'08"	00:33'10"
5.1	30'00"	00:34'58"

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