6.7 km | 00:55:53 | 08:21/km日期: 2017-07-30 14:50 - 天氣: 36度 - 平均心率: 169 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 38°C - 濕度: 45%
Pace: 06'32" / 07'07" / 06'36" / 07'40" / 12'26" / 07'01" / 12'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'26" (+05'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'21" (+05'49") | 678 / 6678 |
| 8 | | 13'01" (+06'29") | 6 / 6685 |
| 9 | | 20'45" (+14'13") | 1 / 6686 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 9.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 07'07" | 00:13'39" |
| 3 | 06'36" | 00:20'15" |
| 4 | 07'40" | 00:27'55" |
| 5 | 12'26" | 00:40'21" |
| 6 | 07'01" | 00:47'22" |
| 6.7 | 12'22" | 00:55'52" |
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