syf-1 2013/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

syf-1 新北市
ID 36264

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6.2 km | 00:42:18 | 06:46/km

日期: 2013-11-26 18:41 - 地點: 中正紀念堂夜跑 - 天氣: 陰 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69%

Pace: 07'33" / 07'05" / 06'49" / 06'15" / 06'08" / 06'29" / 08'15" /

與同事輕鬆跑

11月累積里程 : 174.14 km

Android 上傳 | 11 years ago

吉哥, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'05"	00:14'38"
3	06'49"	00:21'27"
4	06'15"	00:27'42"
5	06'08"	00:33'50"
6	06'29"	00:40'19"
6.2	08'14"	00:42'18"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41