3.8 km | 00:46:02 | 12:07/km日期: 2017-08-06 17:36 - 平均心率: 86 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 12'24" / 12'05" / 12'00" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'22" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'04" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'59" | 798 / 3798 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 379.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'24" | 00:12'24" |
| 2 | 12'05" | 00:24'29" |
| 3 | 12'00" | 00:36'29" |
| 3.8 | 11'59" | 00:46'04" |
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