chsping55 2013/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

chsping55 高雄
ID 60751

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5.2 km | 00:26:47 | 05:10/km

日期: 2013-11-26 17:53 - 地點: 大灣國中田徑場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%

Pace: 05'37" / 05'13" / 05'08" / 05'00" / 04'56" / 05'01" /

隨興跑

11月累積里程 : 131.72 km

M1 上傳 | 10 years ago

胡芋子, Sunny Chen 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'13"	00:10'50"
3	05'08"	00:15'58"
4	05'00"	00:20'58"
5	04'56"	00:25'54"
5.2	05'00"	00:26'47"

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成績 : 01:07:05

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