6.0 km | 00:37:21 | 06:11/km日期: 2013-11-26 16:07 - 地點: 台北大學 - 天氣: 晴 - 平均心率: 175 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 65%
Pace: 06'08" / 06'16" / 06'12" / 06'20" / 06'08" / 06'00" / 02'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'20") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 06'14" (+00'18") | 990 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'19") | 1004 / 3004 |
| 4 | | 06'20" (+00'24") | 999 / 4003 |
| 5 | | 06'08" (+00'12") | 998 / 5001 |
| 6 | | 05'56" | 997 / 5998 |
| 7 | | 06'24" (+00'28") | 26 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
38.99 km 
MIZUNO Wave Rider 16 2E 累積 :
655.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'16" | 00:12'24" |
| 3 | 06'12" | 00:18'36" |
| 4 | 06'20" | 00:24'56" |
| 5 | 06'08" | 00:31'04" |
| 6 | 06'00" | 00:37'04" |
| 6.0 | 02'46" | 00:37'08" |
展開計圈分析
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