蘇華鴻 2017/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

蘇華鴻高雄
ID 313730

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5.6 km | 00:43:33 | 07:49/km

日期: 2017-08-07 16:42 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'24" / 07'33" / 07'25" / 07'24" / 07'35" / 11'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'24"

(07'24")

07'23"

1002 / 1002

2

07'23"

(14'47")

07'24" (+00'01")

997 / 1999

3

07'35"

(22'22")

07'30" (+00'07")

1010 / 3009

4

07'24"

(29'46")

07'26" (+00'03")

993 / 4003

5

07'35"

(37'21")

07'30" (+00'07")

1010 / 5013

6

06'12"

(43'33")

11'19" (+03'56")

547 / 5561

8月累積里程 : 80.58 km

saucony VIRRATA 2 累積 : 692.1 km

Android - HTC HTC_D830x 上傳 | 7 years ago

Emma Chien, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'33"	00:14'57"
3	07'25"	00:22'22"
4	07'24"	00:29'46"
5	07'35"	00:37'21"
5.6	11'04"	00:43'33"

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