8.0 km | 00:50:38 | 06:19/km日期: 2017-08-09 05:37 - 總爬升: 185 m - 地點: 寶華山 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 497 Cal - 總步數: 6934 - 平均步頻: 136 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 06'30" / 05'48" / 05'40" / 08'01" / 06'09" / 06'20" / 06'56" / 05'05" / 10'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'27" (+01'21") | 1005 / 1005 | 156 / 98 |
2 | | 05'46" (+00'40") | 1004 / 2009 | 157 / 109 |
3 | | 05'41" (+00'35") | 1008 / 3018 | 158 / 111 |
4 | | 07'55" (+02'49") | 1004 / 4022 | 76 / 165 |
5 | | 06'08" (+01'02") | 1008 / 5030 | 132 / 122 |
6 | | 06'19" (+01'13") | 1005 / 6036 | 144 / 109 |
7 | | 06'50" (+01'44") | 1002 / 7038 | 129 / 113 |
8 | | 05'06" | 1005 / 8044 | 164 / 118 |
8月累積里程 : 83.33 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'30" | 00:06'30" |
2 | 05'48" | 00:12'18" |
3 | 05'40" | 00:17'58" |
4 | 08'01" | 00:25'59" |
5 | 06'09" | 00:32'08" |
6 | 06'20" | 00:38'28" |
7 | 06'56" | 00:45'24" |
8 | 05'05" | 00:50'29" |
8.0 | 09'56" | 00:50'38" |