啊亨 2013/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

啊亨高雄
ID 63149

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6.0 km | 00:59:56 | 09:58/km

日期: 2013-11-27 19:40 - 地點: 文化中心 - 天氣: 非常冷 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77%

Pace: 07'19" / 08'17" / 12'10" / 10'32" / 10'42" / 2675'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 9.00 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

黃小欣, 周大哥(里慢小小灰) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	08'17"	00:15'36"
3	12'10"	00:27'46"
4	10'32"	00:38'18"
5	10'42"	00:49'00"
6.0	10'29"	00:59'42"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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