Alvin Chun 2013/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Alvin Chun 桃園
ID 52501

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5.0 km | 00:22:04 | 04:23/km

日期: 2013-11-27 21:47 - 地點: 平鎮 - 天氣: 寒流快來了 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 91%

Pace: 04'28" / 04'24" / 04'24" / 04'24" / 04'20" / 03'42" /

心情低落,來跑一下

11月累積里程 : 106.83 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Kevin德治, 玉婷和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'28"	00:04'28"
2	04'24"	00:08'52"
3	04'24"	00:13'16"
4	04'24"	00:17'40"
5	04'20"	00:22'00"
5.0	03'30"	00:22'04"

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