Colin Lin 2013/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Colin Lin 高雄
ID 6263

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15.1 km | 01:16:31 | 05:03/km

日期: 2013-11-27 19:27 - 地點: 高應大操場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 818 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77%

Pace: 05'20" / 05'07" / 05'08" / 05'16" / 05'05" / 05'06" / 05'06" / 05'07" / 04'58" / 05'05" / 05'08" / 04'47" / 04'35" / 04'59" / 05'03" / 04'46" /

遇到沒水準的小屁孩一路挑臖

11月累積里程 : 343.96 km

GPX 上傳 | 10 years ago

阿寶, jean 和其他 100 人說推

·

觀看另 49 則留言

章小章哈哈〜

2013-11-29 13:10 ·

Erik Colin大練跑竟然遇到奇怪小屁孩
還當著別人面拍屁股..... 真的很噁.....

2013-11-30 15:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'07"	00:10'27"
3	05'08"	00:15'35"
4	05'16"	00:20'51"
5	05'05"	00:25'56"
6	05'06"	00:31'02"
7	05'06"	00:36'08"
8	05'07"	00:41'15"
9	04'58"	00:46'13"
10	05'05"	00:51'18"
11	05'08"	00:56'26"
12	04'47"	01:01'13"
13	04'35"	01:05'48"
14	04'59"	01:10'47"
15	05'03"	01:15'50"
15.1	04'46"	01:16'31"

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