5.1 km | 00:27:18 | 05:23/km日期: 2017-08-12 22:08 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 05'17" / 05'34" / 05'34" / 05'03" / 05'29" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'30") | 63 / 5063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
124.22 km 
NIKE VAPORMAX FLYKNIT 累積 :
49.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'34" | 00:10'51" |
| 3 | 05'34" | 00:16'25" |
| 4 | 05'03" | 00:21'28" |
| 5 | 05'29" | 00:26'57" |
| 5.1 | 05'28" | 00:27'18" |
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