6.0 km | 01:19:22 | 13:13/km日期: 2017-08-13 05:54 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 116 - 卡路里: 394 Cal - 總步數: 10918 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 54 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 12'02" / 12'23" / 13'30" / 13'16" / 13'49" / 14'03" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'56" | 1006 / 1006 | 153 / 54 |
| 2 | | 12'24" (+00'28") | 1006 / 2013 | 147 / 54 |
| 3 | | 13'17" (+01'21") | 1005 / 3019 | 138 / 54 |
| 4 | | 13'20" (+01'24") | 1002 / 4021 | 136 / 54 |
| 5 | | 13'46" (+01'50") | 1001 / 5023 | 129 / 56 |
| 6 | | 14'09" (+02'13") | 1001 / 6025 | 123 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 600.20 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'02" | 00:12'02" |
| 2 | 12'23" | 00:24'25" |
| 3 | 13'30" | 00:37'55" |
| 4 | 13'16" | 00:51'11" |
| 5 | 13'49" | 01:05'00" |
| 6 | 14'03" | 01:19'03" |
| 6.0 | 243'35" | 01:19'22" |
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