馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    郭建村 桃園
    ID 1897
    167 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    郭建村 
    39.7 km | 02:49:59 | 14.0 km/h
    日期: 2017-08-15 17:29 - 總爬升: 641 m - 卡路里: 1303 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(20)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'14"  (06'14")
    		9.78 (-30.67)1013 / 1013
    2
    02'33"  (08'47")
    		23.53 (-16.92)995 / 2009
    3
    02'56"  (11'43")
    		20.81 (-19.64)1013 / 3023
    4
    02'14"  (13'57")
    		26.67 (-13.78)991 / 4014
    5
    06'29"  (20'26")
    		9.30 (-31.15)1004 / 5019
    展開計圈分析
    6
    03'15"  (23'41")
    		18.56 (-21.89)1002 / 6021
    7
    02'29"  (26'10")
    		24.32 (-16.13)1001 / 7023
    8
    04'25"  (30'35")
    		13.58 (-26.86)998 / 8021
    9
    02'59"  (33'34")
    		20.34 (-20.11)1008 / 9030
    10
    06'49"  (40'23")
    		8.78 (-31.67)995 / 10026
    11
    03'27"  (43'50")
    		17.48 (-22.97)1002 / 11028
    12
    02'51"  (46'41")
    		21.05 (-19.40)997 / 12026
    13
    03'14"  (49'55")
    		18.75 (-21.70)1007 / 13033
    14
    04'08"  (54'03")
    		14.69 (-25.76)1011 / 14044
    15
    05'46"  (59'49")
    		10.47 (-29.98)1005 / 15049
    16
    06'37"  (01:06'26")
    		9.00 (-31.45)990 / 16040
    17
    15'12"  (01:21'38")
    		4.00 (-36.45)1011 / 17051
    18
    03'43"  (01:25'21")
    		16.22 (-24.23)1001 / 18053
    19
    01'32"  (01:26'53")
    		40.00 (-0.45)1013 / 19066
    20
    01'37"  (01:28'30")
    		37.11 (-3.34)992 / 20058
    21
    01'48"  (01:30'18")
    		33.64 (-6.80)1007 / 21066
    22
    04'55"  (01:35'13")
    		12.20 (-28.25)999 / 22066
    23
    03'11"  (01:38'24")
    		18.95 (-21.50)1004 / 23070
    24
    02'29"  (01:40'53")
    		24.49 (-15.96)1013 / 24084
    25
    03'41"  (01:44'34")
    		16.22 (-24.23)993 / 25077
    26
    02'54"  (01:47'28")
    		20.93 (-19.52)1011 / 26088
    27
    04'27"  (01:51'55")
    		13.48 (-26.97)999 / 27088
    28
    18'02"  (02:09'57")
    		3.30 (-37.15)990 / 28078
    29
    05'29"  (02:15'26")
    		11.08 (-29.37)1010 / 29089
    30
    07'21"  (02:22'47")
    		8.16 (-32.29)998 / 30087
    31
    03'48"  (02:26'35")
    		15.93 (-24.52)1007 / 31095
    32
    02'32"  (02:29'07")
    		23.84 (-16.61)1001 / 32097
    33
    01'29"  (02:30'36")
    		40.45993 / 33091
    34
    03'25"  (02:34'01")
    		17.56 (-22.89)998 / 34089
    35
    03'10"  (02:37'11")
    		19.25 (-21.20)1011 / 35101
    36
    01'44"  (02:38'55")
    		34.62 (-5.83)991 / 36093
    37
    01'59"  (02:40'54")
    		31.03 (-9.41)1019 / 37112
    38
    02'56"  (02:43'50")
    		20.45 (-19.99)994 / 38107
    39
    03'19"  (02:47'09")
    		18.09 (-22.36)995 / 39102
    40
    02'50"  (02:49'59")
    		14.40 (-26.05)679 / 39782
    8月累積里程 : 123.82 km
    Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 7 years ago
    羅吉偉 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    19.6-4.1 %
    223.52.7 %
    320.74.6 %
    426.5-2.4 %
    59.9-3.9 %
    616.4-1.3 %
    724.3-1.2 %
    813.64.0 %
    920.1-2.6 %
    108.8-3.0 %
    1117.43.6 %
    1221.19.0 %
    1318.86.1 %
    1414.64.1 %
    1510.67.3 %
    168.98.5 %
    174.016.2 %
    1815.3-5.4 %
    1939.1-12.0 %
    2037.9-15.4 %
    2134.3-5.9 %
    2212.44.6 %
    2318.24.2 %
    2424.72.0 %
    2516.82.9 %
    2621.710.1 %
    2712.9-11.7 %
    283.322.2 %
    2911.018.0 %
    3017.3-4.6 %
    317.92.8 %
    3222.6-2.6 %
    3337.5-7.6 %
    3418.74.4 %
    3518.26.7 %
    3635.0-8.1 %
    3731.0-9.7 %
    3820.6-5.6 %
    3918.2-5.0 %
    39.713.23.0 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    7.2 km | 00:39:38 | 05:28/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    43.5 km | 04:35:25 | 06:19/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
    林淦鈿（淦哥） 回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:54:39 | 05:27/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:10 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:05 | 05:24/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:30 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:11:41 | 18.0 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:33 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:11:40 | 18.9 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:53 | 05:11/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:19 | 05:02/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024年富士山國際馬拉松 的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :