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廖啟興
台中
ID 8599
53 位追隨者
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廖啟興
2070 m
|
00:45:41
|
02:12/100m
日期:
2017-08-19 15:04
-
卡路里:
392 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
03'40"
(03'40")
08'08" (+05'33")
21
241
2
01'30"
(05'10")
03'20" (+00'44")
23
113
3
01'10"
(06'20")
02'35"
24
94
4
03'50"
(10'10")
08'31" (+05'55")
25
255
5
03'22"
(13'32")
07'28" (+04'53")
24
226
展開計圈分析
6
02'05"
(15'37")
04'37" (+02'02")
22
147
7
03'52"
(19'29")
08'35" (+06'00")
24
256
8
01'22"
(20'51")
03'02" (+00'26")
23
105
9
02'01"
(22'52")
04'28" (+01'53")
23
144
10
02'13"
(25'05")
04'55" (+02'20")
23
156
11
01'37"
(26'42")
03'35" (+01'00")
23
120
12
03'19"
(30'01")
07'22" (+04'46")
23
222
13
03'26"
(33'27")
07'37" (+05'02")
23
229
14
05'07"
(38'34")
11'22" (+08'46")
23
330
15
01'29"
(40'03")
03'17" (+00'42")
22
111
16
01'31"
(41'34")
03'22" (+00'46")
23
114
17
02'05"
(43'39")
04'37" (+02'02")
23
148
18
02'13"
(45'52")
04'55" (+02'20")
22
155
19
01'52"
(47'44")
04'08" (+01'33")
22
134
20
01'52"
(49'36")
04'08" (+01'33")
23
135
21
02'46"
(52'22")
06'08" (+03'33")
23
189
22
01'36"
(53'58")
03'33" (+00'57")
24
120
23
01'20"
(55'18")
02'57" (+00'22")
24
104
24
01'50"
(57'08")
04'04" (+01'28")
23
133
25
02'30"
(59'38")
05'33" (+02'57")
24
174
26
01'15"
(01:00'53")
02'46" (+00'11")
24
99
27
03'20"
(01:04'13")
07'24" (+04'48")
24
224
28
02'05"
(01:06'18")
04'37" (+02'02")
21
146
29
01'37"
(01:07'55")
03'35" (+01'00")
23
120
30
11'41"
(01:19'36")
25'57" (+23'22")
23
724
31
01'14"
(01:20'50")
02'44" (+00'08")
23
97
32
01'48"
(01:22'38")
04'00" (+01'24")
24
132
33
01'51"
(01:24'29")
04'06" (+01'31")
23
134
34
01'58"
(01:26'27")
04'22" (+01'46")
22
140
35
01'46"
(01:28'13")
03'55" (+01'20")
23
129
36
02'58"
(01:31'11")
06'35" (+04'00")
22
200
37
01'18"
(01:32'29")
02'53" (+00'17")
22
100
38
02'45"
(01:35'14")
06'06" (+03'31")
22
187
39
01'53"
(01:37'07")
04'11" (+01'35")
22
135
40
01'18"
(01:38'25")
02'53" (+00'17")
23
101
41
02'45"
(01:41'10")
06'06" (+03'31")
24
189
42
05'52"
(01:47'02")
13'02" (+10'26")
23
375
43
02'33"
(01:49'35")
05'40" (+03'04")
23
176
44
01'51"
(01:51'26")
04'06" (+01'31")
23
134
45
01'23"
(01:52'49")
03'04" (+00'28")
24
107
46
01'23"
(01:54'12")
03'04" (+00'28")
25
108
效率 = 划手數 + 時間(秒)
8月累積里程 :
20.88 km
TCX 上傳
| 7 years ago
Rarry Lin
說推
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