fsyoung 2013/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

fsyoung 高雄
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6.7 km | 00:54:06 | 08:00/km

日期: 2013-11-29 20:39 - 地點: 駁二 - 天氣: 冷死人的天氣 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 62%

Pace: 08'42" / 08'05" / 08'07" / 07'37" / 07'49" / 07'35" / 08'15" /

真佩服我可以在外面跑步

11月累積里程 : 152.69 km

Saucony PowerGrid Kinvara 4 累積 : 110.0 km

Android 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, Sunny Chen 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'42"	00:08'42"
2	08'05"	00:16'47"
3	08'07"	00:24'54"
4	07'37"	00:32'31"
5	07'49"	00:40'20"
6	07'35"	00:47'55"
6.7	08'15"	00:54'06"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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