偉綸《動魂》 2017/08/25 訓練日誌

偉綸《動魂》新竹
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偉綸《動魂》

10.0 km | 00:54:29 | 05:26/km

日期: 2017-08-25 18:14 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'34" / 05'34" / 05'58" / 05'31" / 05'24" / 05'21" / 05'19" / 05'14" / 05'16" / 05'16" / 03'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 117.06 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, Roy 🦈《動魂》和其他 1 人說推

留言

Roy 🦈《動魂》太厲害了！

2017-08-25 22:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'34"	00:11'08"
3	05'58"	00:17'06"
4	05'31"	00:22'37"
5	05'24"	00:28'01"
6	05'21"	00:33'22"
7	05'19"	00:38'41"
8	05'14"	00:43'55"
9	05'16"	00:49'11"
10	05'16"	00:54'27"
10.0	04'05"	00:54'29"

朋友動態

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7.2 km | 00:39:38 | 05:28/km

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