hen Hao 2013/12/01 訓練日誌

hen Hao 桃園
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hen Hao

0.1 km | 00:52:23 | 523:50/km

日期: 2013-12-01 08:44 - 卡路里: 5 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 73%

Pace: 04'59" / 05'01" / 04'59" / 04'56" / 04'58" / 04'55" / 04'55" / 04'47" / 04'52" / 04'51" / 31'40" /

冬山河初馬
app當機第二段

12月累積里程 : 87.76 km

MIZUNO WAVE NEXUS 6 累積 : 700.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Rubato, Bill 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	05'01"	00:10'00"
3	04'59"	00:14'59"
4	04'56"	00:19'55"
5	04'58"	00:24'53"
6	04'55"	00:29'48"
7	04'55"	00:34'43"
8	04'47"	00:39'30"
9	04'52"	00:44'22"
10	04'51"	00:49'13"
10.7	04'40"	00:52'23"

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