kangtingjui 2013/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

kangtingjui 新北市
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全馬 | 02:59:27 | 04:15/km | 第43馬

2013宜蘭縣冬山河水岸馬拉松嘉年華 - 標馬、路跑賽系

官方成績
日期	2013-12-01
成績	02:59:27
總名次	4 / 1460
分組名次	1 / 401
平均速度	04:15/km

官方證書

kangtingjui

日期: 2013-12-01 08:00 - 卡路里: 2279 Cal

新北市

kangtingjui

·

天時: 起跑溫度17度,濕度63%
地利: 冬山河河濱平坦無坡
人和: 上個月悽慘的50K讓我痛下決心,認真累積了點里程/比賽中前輩好友們的相互加油打氣/只求穩穩完賽,不躁進,不過份渴求勝敗與紀錄
一個意外的PB就出現了!!

賽前宣言: ENJOY IT~

賽後評分: 規劃井然有序賽道距離準確鄉親友善熱情
給 5 星

12月累積里程 : 263.86 km

MIZUNO WAVE WING CN 累積 : 2475.0 km

手動上傳 | 10 years ago

Bryin, 洄瀾揪ㄞ走和其他 14 人說推

·

觀看另 1 則留言

Eason Lin 康醫師真的太強了！

2013-12-05 21:41 ·

kangtingjui 謝謝！
現在目標瞄準100年前的馬拉松世界紀錄：
02:55:18

2013-12-06 11:33 ·

2 個人推

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