Wecan 2013/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

Wecan 高雄
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6.1 km | 00:38:30 | 06:17/km

日期: 2013-12-02 17:33 - 地點: 岡農 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72%

Pace: 05'40" / 05'30" / 06'40" / 06'30" / 06'40" / 06'50" / 05'33" /

恢復跑...

12月累積里程 : 202.99 km

Saucony 索康尼 Grid Virrata 累積 : 836.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

霱兒, Ann 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'30"	00:11'10"
3	06'40"	00:17'50"
4	06'30"	00:24'20"
5	06'40"	00:31'00"
6	06'50"	00:37'50"
6.1	05'32"	00:38'30"

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朋友動態

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

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43.3 km | 06:21:39 | 08:49/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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