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 |  6.1 km | 00:31:47 | 05:11/km日期: 2013-12-02 21:51 - 總爬升: 157 m - 地點: 永和仁愛公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 77% Pace: 04'25" / 04'35" / 04'39" / 04'32" / 04'49" / 04'40" / 04'35" / 04'46" / 04'31" / 04'25" / 04'26" / 04'29" / 04'24" / 04'20" / 04'29" / 04'41" / 04'44" / 04'31" / 04'38" / 04'17" / 04'20" / 07'02" / 05'07" / 04'59" / 04'57" / 05'07" / 05'20" / 18'53" / 昨天跑完半馬，今天練跑6公里。這叫排乳酸嗎？ 12月累積里程 : 161.19 km  MIZUNO WAVE PRORUNNER 16 累積 : 1094.1 kmiPhone 上傳 | 10 years ago ·  留言
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