Musun Lin 2017/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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10.5 km | 01:00:10 | 05:43/km

日期: 2017-09-05 20:01 - 地點: 演藝廳後方 - 天氣: 晴 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'01" / 05'42" / 05'51" / 05'51" / 05'51" / 05'42" / 05'57" / 05'44" / 05'38" / 05'08" / 05'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'01" (+00'53")

1000 / 1000

2

05'41"

(11'42")

05'41" (+00'33")

1000 / 2000

3

05'50"

(17'33")

05'50" (+00'42")

1000 / 3000

4

05'51"

(23'25")

05'51" (+00'43")

1000 / 4000

5

05'50"

(29'16")

05'50" (+00'42")

1000 / 5000

展開計圈分析

屏東

Musun Lin

·

屏東

Musun Lin

·

9月累積里程 : 352.25 km

美津濃 8KS-24209 累積 : 1209.2 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Chun an, iRick 和其他 28 人說推

·

黃宏仲 Musun 午安！

運動快樂。

2017-09-06 13:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'42"	00:11'43"
3	05'51"	00:17'34"
4	05'51"	00:23'25"
5	05'51"	00:29'16"
6	05'42"	00:34'58"
7	05'57"	00:40'55"
8	05'44"	00:46'39"
9	05'38"	00:52'17"
10	05'08"	00:57'25"
10.5	05'25"	01:00'10"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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