6.3 km | 00:30:07 | 04:47/km日期: 2017-09-06 22:10 - 平均心率: 130 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 04'15" / 04'47" / 04'47" / 04'53" / 05'01" / 04'56" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'31" (+00'04") | 280 / 6280 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 134.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 04'47" | 00:09'02" |
| 3 | 04'47" | 00:13'49" |
| 4 | 04'53" | 00:18'42" |
| 5 | 05'01" | 00:23'43" |
| 6 | 04'56" | 00:28'39" |
| 6.3 | 04'30" | 00:29'55" |
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