Benson Ho 2013/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Benson Ho 彰化
ID 13673

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4.3 km | 00:27:43 | 06:27/km

日期: 2013-12-03 17:15 - 地點: 彰化縣立體育場 - 天氣: 晴，冷 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 45%

Pace: 06'34" / 06'43" / 06'11" / 06'16" / 06'43" /

恢復跑

12月累積里程 : 278.30 km

MIZUNO WAVE AERO 11 累積 : 740.8 km

Android 上傳 | 10 years ago

kaikai, Jane Lu 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'43"	00:13'17"
3	06'11"	00:19'28"
4	06'16"	00:25'44"
4.3	06'42"	00:27'43"

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成績 : 01:07:05

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