8.1 km | 01:11:25 | 08:46/km日期: 2017-09-11 16:29 - 總爬升: 244 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 35°C - 濕度: 60%
Pace: 08'28" / 05'36" / 07'39" / 09'44" / 09'30" / 09'24" / 08'28" / 11'39" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+02'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+02'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'43" (+04'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'29" (+03'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'24" (+03'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'27" (+02'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'39" (+06'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" (+01'12") | 141 / 8141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 65.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 05'36" | 00:14'04" |
| 3 | 07'39" | 00:21'43" |
| 4 | 09'44" | 00:31'27" |
| 5 | 09'30" | 00:40'57" |
| 6 | 09'24" | 00:50'21" |
| 7 | 08'28" | 00:58'49" |
| 8 | 11'39" | 01:10'28" |
| 8.1 | 06'43" | 01:11'25" |
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