5.0 km | 00:26:45 | 05:20/km日期: 2017-09-11 18:55 - 平均心率: 158 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 04'37" / 05'01" / 05'02" / 04'55" / 07'16" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+02'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+02'09") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 203.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 05'01" | 00:09'38" |
| 3 | 05'02" | 00:14'40" |
| 4 | 04'55" | 00:19'35" |
| 5 | 07'16" | 00:26'51" |
| 5.0 | 07'19" | 00:26'54" |
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