11.1 km | 01:02:25 | 05:37/km日期: 2017-09-11 22:23 - 地點: 青年公園 - 天氣: OK - 平均心率: 161 - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 06'06" / 05'52" / 06'00" / 05'55" / 05'51" / 05'41" / 05'39" / 05'32" / 05'17" / 05'05" / 05'02" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'04") | 992 / 992 |
| 2 | | 05'51" (+00'49") | 1000 / 1992 |
| 3 | | 05'59" (+00'57") | 1000 / 2993 |
| 4 | | 05'56" (+00'54") | 999 / 3993 |
| 5 | | 05'49" (+00'47") | 1001 / 4994 |
| 6 | | 05'41" (+00'39") | 998 / 5992 |
| 7 | | 05'39" (+00'37") | 1000 / 6993 |
| 8 | | 05'31" (+00'29") | 997 / 7991 |
| 9 | | 05'16" (+00'14") | 1000 / 8992 |
| 10 | | 05'04" (+00'02") | 1000 / 9993 |
| 11 | | 05'02" | 1000 / 10993 |
| 12 | | 04'56" | 87 / 11081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
193.19 km 
ASICS Excel33 2 累積 :
1860.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'52" | 00:11'58" |
| 3 | 06'00" | 00:17'58" |
| 4 | 05'55" | 00:23'53" |
| 5 | 05'51" | 00:29'44" |
| 6 | 05'41" | 00:35'25" |
| 7 | 05'39" | 00:41'04" |
| 8 | 05'32" | 00:46'36" |
| 9 | 05'17" | 00:51'53" |
| 10 | 05'05" | 00:56'58" |
| 11 | 05'02" | 01:02'00" |
| 11.1 | 04'54" | 01:02'24" |
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