許韶恩 2013/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

許韶恩嘉義
ID 70309

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5.1 km | 00:27:08 | 05:19/km

日期: 2013-12-04 06:11 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77%

Pace: 05'36" / 05'16" / 05'16" / 05'16" / 05'12" / 05'26" /

好冷啊，今天嘗試新路線，但太冷跑不起來。
想跑起來又覺得會喘...

12月累積里程 : 38.67 km

New Balance MX797SL 累積 : 416.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

鐵衛鵝鵝, 林群超和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'16"	00:10'52"
3	05'16"	00:16'08"
4	05'16"	00:21'24"
5	05'12"	00:26'36"
5.1	05'24"	00:27'08"

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