5.1 km | 00:38:14 | 07:31/km日期: 2017-09-13 19:49 - 平均心率: 139 - 卡路里: 365 Cal - 總步數: 5706 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'12" / 07'48" / 07'40" / 07'05" / 07'21" / 13'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'57" (+01'43") | 506 / 506 | 146 / 85 |
| 2 | | 06'33" (+00'19") | 505 / 1012 | 156 / 97 |
| 3 | | 06'14" | 507 / 1519 | 149 / 107 |
| 4 | | 09'11" (+02'57") | 507 / 2026 | 130 / 83 |
| 5 | | 07'18" (+01'04") | 513 / 2540 | 151 / 90 |
| 6 | | 07'57" (+01'43") | 506 / 3047 | 148 / 84 |
| 7 | | 06'59" (+00'45") | 502 / 3549 | 149 / 95 |
| 8 | | 07'21" (+01'07") | 503 / 4052 | 143 / 94 |
| 9 | | 06'19" (+00'05") | 500 / 4553 | 150 / 104 |
| 10 | | 08'26" (+02'12") | 505 / 5059 | 165 / 71 |
| 11 | | 07'35" (+01'21") | 81 / 5140 | 168 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 81.00 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'48" | 00:15'00" |
| 3 | 07'40" | 00:22'40" |
| 4 | 07'05" | 00:29'45" |
| 5 | 07'21" | 00:37'06" |
| 5.1 | 13'56" | 00:38'14" |
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