Chen Tommy 2013/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Tommy 台中
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9.6 km | 01:10:19 | 07:19/km

日期: 2013-09-10 20:38 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 08'24" / 07'32" / 07'45" / 06'41" / 06'51" / 06'50" / 06'40" / 06'40" / 10'36" / 03'52" /

9月累積里程 : 84.45 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	07'32"	00:15'56"
3	07'45"	00:23'41"
4	06'41"	00:30'22"
5	06'51"	00:37'13"
6	06'50"	00:44'03"
7	06'40"	00:50'43"
8	06'40"	00:57'23"
9	10'36"	01:07'59"
9.6	03'52"	01:10'19"

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