6.7 km | 00:41:50 | 06:15/km日期: 2017-09-16 21:30 - 平均心率: 159 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 7268 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'52" / 06'26" / 06'20" / 06'09" / 06'02" / 05'40" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+01'09") | 1004 / 1004 | 168 / 87 |
| 2 | | 06'26" (+00'46") | 1008 / 2013 | 170 / 91 |
| 3 | | 06'14" (+00'34") | 1004 / 3018 | 171 / 93 |
| 4 | | 06'09" (+00'29") | 1009 / 4027 | 172 / 93 |
| 5 | | 05'57" (+00'17") | 1000 / 5027 | 179 / 93 |
| 6 | | 05'40" | 1006 / 6034 | 183 / 96 |
| 7 | | 06'13" (+00'33") | 690 / 6725 | 172 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
116.77 km 
mizuno WAVE RIDER 18 2E 累積 :
1438.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'26" | 00:13'18" |
| 3 | 06'20" | 00:19'38" |
| 4 | 06'09" | 00:25'47" |
| 5 | 06'02" | 00:31'49" |
| 6 | 05'40" | 00:37'29" |
| 6.7 | 06'17" | 00:41'50" |
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