lcya128 2017/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

lcya128 台北市
ID 12531

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5.3 km | 00:27:30 | 05:10/km

日期: 2017-09-20 21:04 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%

Pace: 05'36" / 05'11" / 05'02" / 04'50" / 05'00" / 05'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

27'30"

(27'30")

05'10"

5315 / 5315

9月累積里程 : 53.87 km

adidas adizero takumi sen 2 累積 : 807.9 km

TCX 上傳 | 7 years ago

張嘉嘉, Terpy 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'11"	00:10'47"
3	05'02"	00:15'49"
4	04'50"	00:20'39"
5	05'00"	00:25'39"
5.3	05'52"	00:27'30"

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