9.0 km | 00:50:51 | 05:38/km日期: 2017-09-26 19:20 - 平均心率: 129 - 卡路里: 641 Cal - 總步數: 7885 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 05'32" / 05'35" / 05'39" / 05'44" / 05'42" / 05'37" / 05'39" / 05'33" / 05'42" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" | 1003 / 1003 | 155 / 116 |
| 2 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 2004 | 155 / 115 |
| 3 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 3004 | 154 / 114 |
| 4 | | 05'43" (+00'13") | 1000 / 4005 | 154 / 112 |
| 5 | | 05'40" (+00'10") | 1004 / 5010 | 154 / 113 |
| 6 | | 05'36" (+00'06") | 1000 / 6010 | 155 / 114 |
| 7 | | 05'39" (+00'09") | 1008 / 7019 | 155 / 113 |
| 8 | | 05'31" (+00'01") | 1004 / 8023 | 155 / 116 |
| 9 | | 05'40" (+00'10") | 1004 / 9028 | 155 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 515.26 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'35" | 00:11'07" |
| 3 | 05'39" | 00:16'46" |
| 4 | 05'44" | 00:22'30" |
| 5 | 05'42" | 00:28'12" |
| 6 | 05'37" | 00:33'49" |
| 7 | 05'39" | 00:39'28" |
| 8 | 05'33" | 00:45'01" |
| 9 | 05'42" | 00:50'43" |
| 9.0 | 08'36" | 00:50'51" |
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