3.0 km | 00:31:14 | 10:22/km日期: 2017-10-02 07:21 - 總爬升: 282 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 09'34" / 11'00" / 10'35" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'59" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'34" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'07" (+00'34") | 9 / 3009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
250.98 km 
丫拖 第一代 累積 :
681.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 11'00" | 00:20'34" |
| 3 | 10'35" | 00:31'09" |
| 3.0 | 09'08" | 00:31'14" |
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