9.1 km | 01:05:02 | 07:09/km日期: 2017-10-05 05:44 - 平均心率: 114 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'46" / 06'59" / 07'07" / 06'54" / 07'08" / 06'57" / 06'50" / 06'54" / 07'54" / 07'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 241.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 06'59" | 00:14'45" |
| 3 | 07'07" | 00:21'52" |
| 4 | 06'54" | 00:28'46" |
| 5 | 07'08" | 00:35'54" |
| 6 | 06'57" | 00:42'51" |
| 7 | 06'50" | 00:49'41" |
| 8 | 06'54" | 00:56'35" |
| 9 | 07'54" | 01:04'29" |
| 9.1 | 07'06" | 01:05'01" |
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