4.0 km | 00:26:55 | 06:42/km日期: 2017-07-10 22:14 - 平均心率: 154 - 卡路里: 266 Cal - 總步數: 4191 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'43" / 06'35" / 06'20" / 06'56" / 43'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'14") | 1005 / 1005 | 157 / 95 |
| 2 | | 06'33" (+00'07") | 1002 / 2008 | 160 / 94 |
| 3 | | 06'26" | 1010 / 3018 | 162 / 95 |
| 4 | | 06'55" (+00'29") | 1000 / 4018 | 145 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 13.71 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'35" | 00:13'18" |
| 3 | 06'20" | 00:19'38" |
| 4 | 06'56" | 00:26'34" |
| 4.0 | 39'19" | 00:26'55" |
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