9.4 km | 00:58:39 | 06:14/km日期: 2017-10-12 17:58 - 平均心率: 158 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'15" / 06'21" / 06'26" / 06'20" / 11'33" / 06'30" / 06'20" / 06'02" / 05'51" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" | 396 / 9396 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
175.51 km 
Mizuno WRVE RIDER 19 累積 :
1445.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'21" | 00:12'36" |
| 3 | 06'26" | 00:19'02" |
| 4 | 06'20" | 00:25'22" |
| 5 | 11'33" | 00:36'55" |
| 6 | 06'30" | 00:43'25" |
| 7 | 06'20" | 00:49'45" |
| 8 | 06'02" | 00:55'47" |
| 9 | 05'51" | 01:01'38" |
| 9.4 | 05'38" | 01:03'52" |
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