李崇源 2017/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

李崇源高雄
ID 64580

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7.3 km | 00:41:54 | 05:44/km

日期: 2017-10-13 15:37 - 地點: 軍港-大龜山-蓮池潭 - 平均心率: 161 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 05'22" / 05'30" / 07'59" / 05'37" / 05'19" / 05'19" / 05'17" / 05'11" /

10月累積里程 : 145.43 km

mizuno rider 20 累積 : 831.0 km

Epson 上傳 | 7 years ago

阿德, 鄭景鐘(Kevin）和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'30"	00:10'52"
3	07'59"	00:18'51"
4	05'37"	00:24'28"
5	05'19"	00:29'47"
6	05'19"	00:35'06"
7	05'17"	00:40'23"
7.3	05'11"	00:41'54"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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