恭喜完成了初半馬 半馬 | 02:37:56 | 07:29/km | 第1半馬官方成績 |
日期 | 2017-10-15 |
成績 | 02:37:56 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 07:29/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:28'16" | 01:00'05" |
| 00:31'49" (+03'33") |
| 00:32'52" (+04'36") | 01:11'36" (+11'31") |
| 00:38'44" (+10'28") |
|
日期: 2017-10-15 06:16 - 總爬升: 178 m - 卡路里: 1727 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(6)
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'32" (+00'10") | 997 / 997 |
2 | | 05'22" | 1001 / 1999 |
3 | | 05'42" (+00'20") | 1002 / 3001 |
4 | | 05'41" (+00'19") | 1003 / 4004 |
5 | | 05'54" (+00'32") | 1000 / 5005 |
6 | | 05'53" (+00'31") | 992 / 5997 |
7 | | 06'16" (+00'54") | 998 / 6995 |
8 | | 06'21" (+00'59") | 1003 / 7999 |
9 | | 06'23" (+01'01") | 1003 / 9002 |
10 | | 06'49" (+01'27") | 1010 / 10013 |
11 | | 06'20" (+00'58") | 998 / 11012 |
12 | | 06'22" (+01'00") | 1002 / 12014 |
13 | | 06'35" (+01'13") | 1012 / 13026 |
14 | | 06'25" (+01'03") | 994 / 14020 |
15 | | 07'12" (+01'50") | 1013 / 15034 |
16 | | 07'17" (+01'55") | 997 / 16032 |
17 | | 07'19" (+01'57") | 1001 / 17033 |
18 | | 07'30" (+02'08") | 1002 / 18035 |
19 | | 07'46" (+02'24") | 1005 / 19040 |
20 | | 08'52" (+03'30") | 1006 / 20047 |
21 | | 08'15" (+02'53") | 996 / 21044 |
22 | | 09'19" (+03'57") | 1004 / 22048 |
我的初半馬 18k時小腿抽筋 下次我會再進步 加油!!!😂
賽前宣言: 我的初半馬
賽後評分: 很棒
可是總路程超過21k(22.7k)
想說只剩1k
結果路牌卻是最後2k
真心累😥
給 5 星 10月累積里程 : 71.99 km
Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'37" | 00:05'37" |
2 | 05'23" | 00:11'00" |
3 | 05'38" | 00:16'38" |
4 | 05'43" | 00:22'21" |
5 | 05'55" | 00:28'16" |
6 | 05'57" | 00:34'13" |
7 | 06'16" | 00:40'29" |
8 | 06'23" | 00:46'52" |
9 | 06'19" | 00:53'11" |
10 | 06'54" | 01:00'05" |
11 | 06'20" | 01:06'25" |
12 | 06'23" | 01:12'48" |
13 | 06'35" | 01:19'23" |
14 | 06'21" | 01:25'44" |
15 | 07'13" | 01:32'57" |
16 | 07'15" | 01:40'12" |
17 | 07'19" | 01:47'31" |
18 | 07'36" | 01:55'07" |
19 | 07'45" | 02:02'52" |
20 | 08'49" | 02:11'41" |
21 | 08'19" | 02:20'00" |
22 | 09'13" | 02:29'13" |
22.8 | 11'37" | 02:37'56" |