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恭喜完成了第 20 馬 全馬 | 03:07:13 | 04:26/km | 第20馬
日期: 2017-10-15 05:59 - 總爬升: 404 m - 地點: 苖栗 - 天氣: 中雨 - 卡路里: 2354 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(8) 悽慘的比賽成績。比賽一起跑,2位日本跑者和台灣的男總三就衝出去了,第二集團為男總4、5、6,我就是那個男總6, 整個過程都在下雨,比賽出發就決定全程前40k不看錶跑,由於賽道是先緩上坡前進,過折返點後則變緩下坡,所以前半馬希望大約90分完成(但不看錶,我也不確定,但最後看成績為91分30秒),前13k還順,就跟著總4和總5跑,但進入快速道路後,就慢慢跟不上總4了,基本上就追者總5,過折返點後,以為苦盡甘來,可以用比較快的配速來進行後半段的賽事,大約跑至32k左右,正想追上總5,就在此時,左小腿先發難了,大抽筋了,先停下舒緩一下,繼續上路,但配速整個慢下來,自已的感覺是大約4分50秒左右的配速,接下來每跑1公里,左右小腿輪流大抽筋,甚至大腿和橫隔膜部位也加入抽筋行列,不止如此,我的雙腳也被Y拖磨破皮,還有腳趾頭磨到出現紅水泡,痛!痛!痛!,我的最後10k跑得真的是痛苦萬分,跑得天人交戰。在最後離終點500公尺,我被日本來的女總一追上,賭上台灣男子的氣蓋,不讓她追過,甚至我把距離稍微拉開一些,但慘事就發生在最後80公尺,我又大抽筋了,被日本女總一幹掉,更慘的是,我進入終點時,不是帥氣的跑步照,取而代之的是因為大抽筋造成的怪異之拖行式跑步姿勢,悲慘地完成這場馬拉松賽事。比賽結果3小時07分,男總6。 賽前宣言: 狀況差,順順地跑就好了,盡力而為! 賽後評分: 賽道沒有提供距離提示,美中不足。 給 4 星 10月累積里程 : 432.89 km Y拖 40號 累積 : 33061.2 km GPX 上傳 | 7 years ago · 留言
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