11.3 km | 01:03:33 | 05:38/km日期: 2017-10-17 05:17 - 平均心率: 157 - 卡路里: 951 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'13" / 05'20" / 05'13" / 05'10" / 05'16" / 05'16" / 05'30" / 05'41" / 06'29" / 06'01" / 06'01" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'05") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'12" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'14" (+00'02") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'17" (+00'05") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'36" (+00'24") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'19" (+01'07") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'29" (+01'17") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 11'03" (+05'51") | 3 / 11268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 215.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'20" | 00:10'33" |
| 3 | 05'13" | 00:15'46" |
| 4 | 05'10" | 00:20'56" |
| 5 | 05'16" | 00:26'12" |
| 6 | 05'16" | 00:31'28" |
| 7 | 05'30" | 00:36'58" |
| 8 | 05'41" | 00:42'39" |
| 9 | 06'29" | 00:49'08" |
| 10 | 06'01" | 00:55'09" |
| 11 | 06'01" | 01:01'10" |
| 11.3 | 08'47" | 01:03'32" |
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