Article Teng 2017/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Article Teng 桃園
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7.6 km | 00:46:50 | 06:10/km

日期: 2017-10-16 05:21 - 總爬升: 191 m - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'37" / 06'56" / 07'40" / 06'08" / 05'19" / 04'44" / 04'45" / 06'13" /

10月累積里程 : 138.04 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 2407.2 km

GPX 上傳 | 7 years ago

謝銘岳, Albert Teng 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	06'56"	00:14'33"
3	07'40"	00:22'13"
4	06'08"	00:28'21"
5	05'19"	00:33'40"
6	04'44"	00:38'24"
7	04'45"	00:43'09"
7.6	06'13"	00:46'50"

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